ビリーズブートキャンプって普段運動しない人でも出来ますか？やってみたいけど、きついとか辛いとかいう意見を読むたび自信がないのですが・・・。
ビリーズブートキャンプのDVDを持ってる方に質問です。どれぐらい訓練しましたか？
スレンダーシェイパーをはめながら、ビリーズブートキャンプをすると効果はあると思いますか？
ビリーズブートキャンプのＤＶＤを倍速再生したら、効果はあると思いますか？
去年はやってたビリーズブートキャンプをあれから毎日されてる方いますか？効果はいかがなものか教えて下さい。
【コアリズム＆ビリーズブートキャンプ】を実践した方教えて下さい！私はウエストから上にかけては痩せ型なのですが、下半身(特にお尻まわりから太腿)が太いです。それも筋肉太りではなく、たぷたぷした脂肪がたくさんが付いています(;_;)そこでダイエットの為、コアリズムかビリーの購入を考えているのですが、私のように下半身の脂肪を無くしたい場合、どちらを購入すれば良いでしょうか？皆さんの実体験より教えて頂けると嬉しいです(^▽^*)!!ちなみに、私は身長158㌢･体重53㌔･体脂肪率29％･ウエスト59㌢です。
中②の女子です。私はダイエットが長く続きません。ｗiiやビリーズブートキャンプなど元々運動嫌いなせいか続きませんでした。部活はハンドベルで、運動は体育の時だけです。皆さんが本気でダイエットしようと思えたきっかけやその思いを維持する方法があれば教えて下さい。宜しくお願いします。
ビリーズブートキャンプエリートとビリーズブートキャンプはどちらがキツイ？今やブームも１年前に過ぎ去り忘れられた感のあるビリーズブートキャンプですが、私は週3～4日くらい続けています。最初は大変でしたが、今はエリートの重り付きのバンドで普通のビリーズブートキャンプをやっており、楽に出来るようになりました。エリートの方がキツイのならそちらを試してみたいと思います。エリートはやったことがないのですが、やったことのある方、どちらが大変でしたか？
ビリーズブートキャンプって今でもやってる人っているんですか？
生理なのか不正出血なのかわかりません。昨日質問させてもらったのですがトイレに行くたびにティッシュにピンクのおりものがつきだんだん血が出るようになってきました。生理予定まではあと一週間ちょっとあります。周期はだいたい29日。すごくたまに26日の時がありますが…。そして今日生理みたいな血になりました。多分生理なのかなぁと思うんですけどこんなに早くきたのは初めてです。不正出血の血は鮮血みたいな感じなのですか？それとも生理みたいな血なのですか？区別がわかりません。一応子宮けいがんの検診で通ってる病院に昨日電話したら排卵出血かもしれないから月曜日また連絡下さいと言われたのですが。。。まだ四日目ですがビリーズブートキャンプをやり始めました。全然運動してなくてやり始めが何か関係あるんですか？ないですよね…