コアリズムかビリーズブートキャンプで迷ってます!私は、身長150センチ、体重59キロのかなりのデブです。ここ数年間で20キロ太ってしまいました。さすがにこれではやばいと思い(気づくのがかなり遅いですが)、ビリーズブートキャンプ(エリート)か、コアリズムの購入を考えています。ネットでの口コミや友人からの情報を頼りに、どっちを購入するか決めようと思っていたのですが、どっちも魅力的で私には決められそうにもありません。だからといって金銭的にもきついので両方購入するわけにもいかず・・・・そこで、どちらか(または両方)購入された方、商品の効果について何か知ってる方がいらっしゃいましたらアドバイスいただけるとうれしいです。、ちなみに、最終的な目標は、体重を45キロ台に戻すことです。よろしくお願いします。
高校3年の男子です｡体重が62kgで身長175㌢です｡痩せてはいるんですが胸やお腹周りが掴めます｡たぶん体脂肪なんだと思うんですが無くしたいです｡なので今自分なりにｶﾛﾘｰ制限をしています｡苦じゃありません｡朝昼晩と間食が200ｶﾛﾘｰぐらいで1日1800ｶﾛﾘｰ前後です｡後ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ最終プログラムと勉強を毎日していて計算したところ550ｶﾛﾘｰを消費してるみたいなので単純に引くと1日1300ｶﾛﾘｰ＋－100ｶﾛﾘｰといったところです｡これを毎日続けたら体脂肪落ちますか？？
プロテインに詳しい方教えてください。質問するのって初めてです。ちょっと緊張しますね(笑)私の選択が正しいかどうか教えてください。～状況～現在41歳の男です。身長は180センチ元々太り易い体質でもあり、2年程前までは体重96キロ、体脂肪35％でしたそこから一念発起してダイエット開始、踏み台昇降/加圧トレーニング/ビリーズブートキャンプ/食事制限。途中で放棄しないように、厳密にギチギチにやり過ぎない様に、更に飲み会は断らないので(笑)運動は週4回位。結果現在体重78キロ、体脂肪21％まで痩せましたまだお腹がポコッと出ている状態です。体重72キロ、体脂肪15％位が最終目標です。～質問～質問1.プロテインの種類-その1現在、晩御飯を全く食べずにソイプロテインを低脂肪乳に溶かして飲んでいます。（朝/昼は栄養バランスを考えて一人前食べています）私のような｢ダイエット｣｢体を引き締めたい｣という目的には、晩飯替わりにソイプロテインという選択は正解でしょうか？質問2.プロテインの種類-その2筋肉を付けたい（=筋肉質な体であれば体重がこのままでも良い）とは思っていますが、ビリー30分+踏み台30分や加圧トレ20分+ビリー30分程度の軽い(?)運動にホエイプロテインなぞ飲むと脂肪が付いてしまうのでしょうか？やっぱりビリーや加圧程度の運動は筋トレとは言えないですかね？質問3.飲む時間今は運動直後に飲んでいます。これは正しいですか？質問4.飲む頻度今は、運動した時だけしか飲んでいませんが、これは正しいですか？酒を飲んだ後にプロテインを飲むっておかしいですよね？以上です。ご教授の程、何卒宜しくお願い申し上げます。
白髪を防ぐ方法ありますか？白髪が目立ってきて悩んでます｡｡｡サプリとかシャンプーとかマッサージとか、、、いい方法があったら教えてください!!!
ビリーズブートキャンプのオークション出品ビリーズブートキャンプを手違いで２つ入手してしまいました。そこでヤフオクで出品したいなーと思っているんですが…。正規品の日本語字幕はヤフオクでは現在、4000～5000円で取引されているようです。ヤフオクは入札専門で、出品は初めてです。クレジットカードを持っていなくて、さらにＹａｈｏｏの指定銀行口座もありません。そこで、これを機に指定銀行で口座開設をしようかなと考えています。しかし、口座開設には２～３週間かかるため、この相場が変化してしまいそうで心配です。ビリーズブートキャンプの人気（相場）は、夏が終われば安くなってしまうでしょうか？また、お勧めの指定銀行があれば教えてください。
ビリーズブートキャンプを売りたいのですが、どこに行けば買い取ってもらえますか？またいくらくらいで売れますか？（一回も使ってはいません）中身は八枚入りで、チューブみたいなものが付いています。
産後3か月です。完ﾐﾙｸです。旦那にお前は絶対痩せられないと言われました。どうしても痩せて綺麗になりたいです。身長161cm体重58ｷﾛ ｳｴｽﾄ75cm、ﾋｯﾌﾟ96cm、太もも57cmです。もう、太り過ぎて下半身と腰回りに脂肪が付き過ぎてどうしたらいいかわかりません。体重を48ｷﾛぐらいにしたいです！アドバイスお願いします！
いまもビリーズブートキャンプ続けている人っていますか。いたら効果はどうですか？ムキムキになりましたか？
フィットネスDVDについて‥色々ありすぎて選べません(^_^;)見ながら一緒にやるﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟみたいな感じのがいいのですが、あんな激しいのではなくて、もっとゆっくりした動き(ｱﾊﾞｳﾄですが‥)でオススメありませんか？？説明が長くて実演？が短いのがあると聞いたので、見ながら一緒にできるDVDを探してます。ダイエット目的で毎日ｺﾂｺﾂ続けていきたいと思ってるので、詳しい方よろしくお願いします。
買って・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・買っただけで満足したものってありますか？自分は音源が事前に全て手に入っていたCDですかね。